Cours collectifs
En intérieur ou en plein air, venez vous joindre à l'équipe du jour pour un Vinyasa dynamique au rythme de votre respiration. Une pincée de renforcement musculaire avec le Yoga Vinyasa ou un poil de fun avec l'Acroyoga. Jetez un œil à vos options ci-dessous et n'oubliez pas de réserver!
Cours collectifs estivaux à La Palud sur Verdon
Juillet et Août
Venez partager une séance d'une heure et demi de Yoga dynamique dans l'une des jolies salles du château de La Palud sur Verdon. Une fois par semaine nous nous réunissons pour transpirer et rire dans un cours où locaux, saisonniers et touristes se côtoient.
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​Les cours prennent place les LUNDIS, de 19h à 20h30, dans une salle lumineuse et chaleureuse du deuxième étage de la Mairie.
Tarifs et infos Cours Estivaux La Palud sur Verdon
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Nous effectuerons également deux sessions Yoga au lever de soleil (16 Euros), au châlet de la Maline, suivit d'un petit déjeuner (9 Euros). Enfin debut Septembre, une sortie Balade Nocturne un soir de pleine Lune, au village abandonné de Châteauneuf-les-Moustiers (
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NB: Inscription obligatoire, 14 places Maximum. pour les cours collectifs et la randonnées, 10 places pour le lever de Soleil. Nous prions les participants d'arriver dix minutes avant le début du cours.
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Cours collectifs à l'année à La Palud sur Verdon
Tout au long de l'année, venez partager une séance d'une heure et demi de Yoga dynamique dans l'une des jolies salles du château de La Palud sur Verdon. Deux fois par semaine, d'Octobre à Juin, nous nous réunissons pour transpirer et rire dans un cours en toute simplicité et convivialité.
Tarifs et infos Cours à l'année La Palud sur Verdon
Les cours prennent place les LUNDIS et certains JEUDIS, de 18h30 a 20h, dans une salle lumineuse et chaleureuse du deuxième étage de la Mairie. Voir l'agenda des cours en haut de page.
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NB: Inscription obligatoire, 14 places Maximum. Nous prions les participants d'arriver dix minutes avant le début du cours.
Cours de Yoga Dynamique bimensuel à Digne les Bains
Tout au long de l'année, venez partager une séance d'une heure et demi de Yoga vinyasa dynamique. Deux fois par mois, d'Octobre à Juin, nous nous réunissons pour transpirer et rire dans un cours en toute simplicité et convivialité.
Tarifs et infos Cours bimensuels Digne les bains
Les cours ont lieu deux SAMEDIS par mois, de 9h30 à 11h, dans une salle lumineuse et chaleureuse proche de la caserne des pompiers de Digne. Voir l'agenda des cours en haut de page.
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NB: Inscription obligatoire, 14 places maximum, 5 minimum. Nous prions les participants d'arriver dix minutes avant le début du cours.
Cours de Yoga Dynamique à Moustiers-Sainte-Marie
Venez partager une séance d'une heure et demi de Yoga Vinyasa dynamique à Moustiers sainte Marie. Un à deux jeudis par mois, de 18h à 19h30.
Je propose principalement des flows de Vinyasa dynamique, mêlant yoga et renforcement musculaire. Mon enseignement met l'accent sur la respiration et le mouvement pour améliorer stabilité et mobilité. Je propose des séances qui se veulent inclusives pour tous les corps et tous les niveaux.
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Tarifs et infos Cours à l'année Moustiers-Sainte-Marie
Cette année, il s’agit de dates assez aléatoires, pour tester l’activité. Cependant, si la réponse globale est positive la possibilité d’une activité à l’année sur Moustier est envisageable. Pour l’instant la programation s’arrête en Janvier mais d’autres dates arriveront prochainement.
Jeudi 13 Novembre
Jeudi 27 Novembre
Jeudi 11 Décembre
Jeudi 8 Janvier
Jeudi 22 Janvier
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NB: Inscription obligatoire, 14 places Maximum. Nous prions les participants d'arriver dix minutes avant le début du cours.
